Bonjour, je suis Célia Dupuis, une thérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes traversant des périodes difficiles. Avec plus de 20 ans d'expérience, je me spécialise dans les domaines de la dépression et du traumatisme, offrant un espace sûr et empathique pour explorer ces défis complexes.
Je crois fermement que chaque individu mérite d'être entendu et compris. Mon approche thérapeutique est centrée sur l'écoute active et la collaboration, afin d'aider mes clients à redécouvrir leur but et leur sens de la vie. Ensemble, nous explorons des techniques éprouvées telles que la thérapie cognitive-comportementale (TCC) et la thérapie centrée sur les émotions, qui sont reconnues pour leur efficacité dans la gestion de l'anxiété, du stress post-traumatique, et des troubles du sommeil.
L'un des grands avantages de la thérapie en ligne est sa flexibilité et son accessibilité. En échangeant par messages, vous avez la possibilité de réfléchir et d'exprimer vos pensées à votre rythme, sans la pression immédiate d'une interaction directe. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui se sentent dépassés ou qui luttent avec l'anxiété sociale.
Je suis ici pour vous soutenir dans votre parcours vers le mieux-être, en mettant l'accent sur l'amour de soi, la résilience face aux traumatismes passés, et la gestion de l'anxiété. Ensemble, nous pouvons travailler sur le développement de nouvelles compétences qui renforceront votre estime de soi et votre confiance.
Si vous cherchez un thérapeute qui écoute vraiment et qui vous accompagne de manière proactive, je serais honorée de vous aider à trouver la paix intérieure et à renouer avec votre joie de vivre.