Bonjour et bienvenue ! Je suis Bérénice Colin, une thérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes à travers les méandres de la vie. À 35 ans, j'ai eu le privilège d'aider de nombreuses personnes à surmonter des défis liés à l'anxiété et à la santé relationnelle.
Pourquoi moi ? Parce que je crois fermement que chacun mérite d'être écouté avec empathie et sans jugement. Mon approche est chaleureuse, engageante, et axée sur la découverte de soi. J'adore explorer le passé pour mieux comprendre le présent et ouvrir des portes vers un avenir plus serein.
Je comprends que la vie peut parfois sembler accablante, avec des journées où l'on se sent abattu ou déprimé. Il est normal de ressentir cela plus de la moitié du temps, surtout après des événements marquants comme une séparation difficile. Ensemble, nous pouvons travailler sur ces sentiments et trouver des moyens de raviver votre énergie et votre appétit pour la vie.
Pour ceux qui éprouvent des difficultés avec le sommeil, la concentration, ou qui luttent contre des pensées négatives envers eux-mêmes, sachez que vous n'êtes pas seuls. Nous pouvons explorer ensemble des stratégies pour améliorer votre bien-être quotidien.
En dehors de la thérapie, je suis une grande amatrice de randonnées en montagne et de lecture, deux activités qui nourrissent mon esprit et me permettent de rester connectée à moi-même. J'aime aussi le yoga, qui, je trouve, est une merveilleuse façon de se recentrer et de trouver l'équilibre.
Si vous recherchez un espace sûr pour exprimer vos préoccupations sur l'amour de soi, le stress ou les relations, je suis là pour vous écouter. Je suis convaincue que chaque personne a la capacité de surmonter ses blocages et de vivre une vie épanouissante. N'hésitez pas à me rejoindre dans cette aventure vers la découverte et l'acceptation de soi.
Je suis impatiente de faire votre connaissance et de cheminer avec vous à travers ce processus de guérison et de croissance personnelle. À très bientôt !