Bienvenue ! Je suis Lénaïc Martin, thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des personnes qui traversent des périodes difficiles de leur vie.
Mon approche : Je crois fermement que chaque individu a le potentiel de surmonter les défis et de trouver un sens à sa vie. Que vous vous sentiez anxieux, dépassé, ou en proie à la dépression, je suis là pour vous aider à naviguer à travers ces émotions complexes. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et sans jugement où vous pouvez explorer vos pensées et sentiments.
Ce que vous pouvez attendre de nos séances : En travaillant ensemble, nous allons plonger dans votre passé pour mieux comprendre vos schémas actuels. Je vous fournirai des outils concrets et des "devoirs" pour vous aider à progresser entre les sessions. Nous fixerons des objectifs réalistes et adaptés à vos besoins spécifiques pour vous guider vers une amélioration durable.
Expertise : Avec plus de cinq ans d'expérience, j'ai accompagné de nombreux clients dans la gestion du stress, de l'anxiété, et des troubles alimentaires. J'ai également aidé des personnes à faire face à la perte et au deuil, ainsi qu'à surmonter des phobies et des problèmes de communication. Ensemble, nous explorerons des sujets tels que l'amour de soi, la culpabilité, et le pardon, essentiels pour votre bien-être émotionnel.
Notre chemin ensemble : Chacun de nous fait face à des changements de vie qui peuvent sembler insurmontables. Que ce soit une transition majeure ou un sentiment persistant de vide, je suis ici pour vous soutenir. Mon approche est centrée sur l'évolution personnelle et je m'engage à vous accompagner dans votre cheminement vers un avenir plus serein et épanouissant.
J'attends avec impatience de travailler avec vous et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels et émotionnels. Ensemble, trouvons le chemin vers un meilleur équilibre et une vie plus enrichissante.