Bonjour, je suis Elina Girard.
Je m'efforce de créer un espace sûr et accueillant où vous pouvez vous sentir à l'aise pour partager vos pensées et vos émotions. Je comprends que la vie peut parfois sembler vide ou dépourvue de sens, et je suis ici pour vous accompagner dans la recherche de votre propre chemin. Mon approche repose sur une écoute attentive et bienveillante, ainsi qu'une exploration respectueuse de votre passé et des schémas qui peuvent influencer votre présent.
Ensemble, nous allons travailler à identifier les sources de votre anxiété et de votre dépression, et développer des compétences pratiques pour y faire face. Que ce soit pour surmonter des crises de panique, gérer le stress quotidien ou renforcer votre estime de soi, je suis là pour vous guider vers des objectifs réalisables et significatifs.
Je suis passionnée par l'idée de vous aider à retrouver votre motivation et à redécouvrir les plaisirs simples de la vie. Le sentiment d'isolement et de solitude peut être accablant, mais sachez que vous n'êtes pas seul(e). Nous pouvons ensemble transformer la culpabilité et la honte en acceptation et amour de soi, et vous permettre de renouer avec votre confiance intérieure.
Si vous ressentez le besoin d'un changement, d'une nouvelle direction ou simplement d'une oreille attentive, je serais honorée de vous accompagner dans cette démarche. Chaque petite étape compte et je suis là pour vous soutenir tout au long du chemin.