Salut! Je suis Sara Rey, et je suis ravie de vous accueillir ici.
Avec mes 38 ans et plus de dix ans d'expérience, je me consacre à accompagner celles et ceux qui se sentent parfois perdus dans le tourbillon de la vie. L'anxiété, la dépression, les problèmes relationnels ou les défis familiaux sont des réalités que nous pouvons affronter ensemble. Mon objectif est de créer un espace sûr et chaleureux où vous pouvez explorer vos pensées et vos sentiments sans jugement.
La thérapie est une aventure, et chaque session est une occasion pour moi de vous écouter profondément, d'explorer votre passé et de vous aider à développer de nouvelles compétences. Je crois fermement que nous avons tous le pouvoir de transformer nos vies en quelque chose de positif et d'enrichissant. Ensemble, nous pouvons remettre en question les croyances limitantes, fixer des objectifs personnels et travailler sur des étapes concrètes pour les atteindre.
Pour moi, chaque individu est unique, et j'adapte ma pratique pour répondre à vos besoins spécifiques. Que ce soit à travers des exercices pratiques, des discussions profondes ou des réflexions personnelles, mon approche est flexible et dynamique. J'ai une affinité particulière pour intégrer des perspectives spirituelles, notamment basées sur la religion musulmane, si cela vous convient.
Je suis passionnée par l'idée de vous aider à trouver votre propre voix, à améliorer votre estime de soi et à naviguer dans les changements de vie avec confiance. Nous travaillerons également sur des aspects tels que l'amour de soi, le pardon et la communication efficace. Chaque petit pas est une victoire, et je suis là pour célébrer chaque progrès avec vous.
La vie est pleine de hauts et de bas, mais vous n'avez pas à les affronter seul(e). Si vous êtes prêt(e) à commencer ce voyage de découverte personnelle et de croissance, je serais honorée de vous accompagner. Ensemble, nous pouvons transformer les défis en opportunités et éclairer votre chemin vers un avenir plus serein et épanouissant.
Je vous encourage à prendre ce premier pas courageux et à me contacter pour commencer notre voyage ensemble.