Bonjour, je suis Claire Guillot.
Dans notre monde en perpétuel mouvement, il est parfois difficile de trouver un espace où l'on peut réellement se sentir écouté et compris. Mon rôle, en tant que thérapeute, est de vous offrir cet espace.
Avec une spécialisation dans la dépression et le trauma, je m'engage à accompagner chacun de mes clients sur leur chemin unique vers le bien-être. J'ai toujours cru que la clé du changement réside dans la compréhension profonde de soi et dans le courage d'explorer les recoins de notre passé qui influencent notre présent. Ensemble, nous explorerons vos expériences passées pour mieux comprendre votre situation actuelle et allumer cette étincelle de transformation.
Je suis convaincue que chaque individu a en lui une force créative qui ne demande qu’à être révélée. C'est pourquoi j'intègre souvent des approches créatives dans mes séances, que ce soit par le biais de l'écriture, du dessin ou d'autres formes d'expression artistiques. La créativité peut être un outil puissant pour débloquer des émotions refoulées et découvrir de nouvelles perspectives.
Mon approche est chaleureuse et empathique, tout en étant axée sur l'action. Je crois fermement en l'importance d'apprendre de nouvelles compétences et de remettre en question certaines croyances limitantes pour favoriser une croissance personnelle. À travers nos échanges, je vous guiderai pour fixer des objectifs réalistes et atteignables, tout en vous encourageant à sortir de votre zone de confort lorsque cela est nécessaire.
Je suis là pour vous aider à retrouver une sensation de contrôle et de sens dans votre vie quotidienne. Que vous soyez confronté à des défis personnels ou professionnels, je suis là pour vous soutenir et travailler avec vous afin de créer des stratégies pratiques et personnalisées.
Je m'engage également à être proactive dans notre relation thérapeutique, en prenant régulièrement des nouvelles pour m'assurer que vous progressez vers vos objectifs. Vous n'êtes pas seul dans ce voyage, et je suis ici pour marcher à vos côtés, à votre rythme.
Si vous ressentez le besoin de parler, de partager votre histoire ou simplement d'être entendu, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons explorer les chapitres de votre vie, qu'ils soient lumineux ou sombres, pour écrire un avenir qui vous ressemble.