Bienvenue, je suis Lou Simon.
En tant que thérapeute dédiée, j'ai consacré les 15 dernières années à aider mes clients à surmonter l'anxiété et à développer une relation plus saine avec la nourriture. Je crois fermement en une approche pragmatique et pratique de la thérapie, où chaque session est une opportunité d'acquérir de nouvelles compétences et de relever des défis personnels.
Mon objectif est de vous fournir des outils concrets pour naviguer à travers les difficultés quotidiennes, qu'il s'agisse de gérer le stress, de surmonter un trouble alimentaire ou de faire face à des attaques de panique. Ensemble, nous travaillerons pour fixer des objectifs qui sont non seulement atteignables mais aussi significatifs pour vous.
Je comprends que chaque individu est unique et mérite une approche personnalisée. C'est pourquoi je m'engage à vous guider dans un processus qui remet en question vos croyances actuelles et vous encourage à explorer de nouvelles perspectives. Je suis ici pour vous soutenir tout en vous offrant les devoirs et les exercices pratiques nécessaires pour progresser en dehors des sessions.
Que vous recherchiez une thérapie basée sur des valeurs chrétiennes ou une approche non religieuse, je suis flexible et respectueuse des préférences de chacun. Mon but est de créer un espace sûr et sans jugement où vous pouvez vous sentir à l'aise pour exprimer vos préoccupations et travailler ensemble vers votre bien-être mental et émotionnel.
Je suis impatiente de vous accompagner dans ce voyage vers un meilleur équilibre et une vie plus épanouissante.