Bonjour, je suis Lorraine Navarro.
Je suis ravie de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être. En tant que thérapeute spécialisée dans l'anxiété et le traumatisme depuis plus de 15 ans, j'ai eu le privilège d'aider de nombreuses personnes à surmonter les défis qui entravent leur épanouissement personnel.
La vie peut parfois sembler accablante, avec des moments où l'on se sent dépassé, anxieux ou sans but. Mon approche thérapeutique est ancrée dans l'écoute attentive et l'empathie, tout en vous fournissant les outils et les compétences nécessaires pour reprendre le contrôle de votre vie. Je suis convaincue que chaque personne possède en elle la capacité de se transformer et de découvrir un chemin plus éclairé et satisfaisant.
Ensemble, nous explorerons votre passé pour comprendre les origines de vos difficultés actuelles, tout en se concentrant sur l'avenir en établissant des objectifs clairs et atteignables. Je crois fermement que fixer des objectifs précis et travailler sur des tâches concrètes entre nos sessions peut être une manière puissante de progresser et de voir des améliorations tangibles.
Je m'efforce de créer un espace sûr et non-jugeant où vous pouvez vous exprimer librement. Nous aborderons non seulement les symptômes immédiats tels que l'anxiété sociale, la culpabilité ou la honte, mais aussi les questions plus profondes comme le sens de votre vie et votre vision de l'avenir. Vous méritez de vivre une vie pleine de sens et d'accomplissement, et je suis ici pour vous aider à y parvenir.
Mon approche est collaborative, et je suis là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre parcours. Ensemble, nous pouvons travailler à réduire l'impact du stress post-traumatique et à renforcer votre résilience face aux défis quotidiens. Je vous invite à prendre cette première étape courageuse vers le changement et à envisager un avenir plus serein et éclairé.
La clé de notre travail ensemble sera de cultiver votre propre pouvoir intérieur et d'embrasser le potentiel de croissance qui réside en vous. Je suis impatiente de commencer ce voyage avec vous.
Avec bienveillance,
Lorraine Navarro