Bienvenue,
Je m'appelle Axelle Leveque, et je suis ravie de vous accueillir dans cet espace de réflexion et de croissance personnelle. À 40 ans, avec plus de 12 ans d'expérience en tant que thérapeute, je me spécialise dans l'accompagnement des personnes touchées par l'anxiété et les traumatismes. Mon approche se veut bienveillante, empathique, et centrée sur vos besoins uniques.
Chacun de nous traverse des périodes difficiles où nous pouvons nous sentir perdus, sans but, ou accablés par des expériences passées. La thérapie est une opportunité précieuse de revisiter ces moments avec compassion et de découvrir de nouvelles perspectives qui ouvrent la voie à une vie plus épanouissante. Je crois fermement que chaque individu possède en lui-même les ressources nécessaires pour surmonter les défis et trouver un sens profond à son existence.
Dans ma pratique, j'intègre des techniques de pleine conscience et de réflexion pour vous aider à rester ancré dans le moment présent tout en explorant vos pensées et émotions. La pleine conscience n'est pas seulement un outil pour réduire le stress; elle permet également de cultiver une compréhension plus profonde de soi-même et de ses réactions face aux situations de la vie quotidienne.
Il est crucial pour moi de créer un environnement sécurisant et sans jugement où vous pouvez exprimer librement vos préoccupations. Ensemble, nous travaillerons à développer de nouvelles compétences, remettre en question les croyances limitantes et fixer des objectifs réalistes et atteignables. Mon rôle est de vous guider sur ce chemin, en vous offrant des outils concrets et un soutien constant.
Je comprends que débuter une thérapie peut être intimidant, surtout si c'est votre première expérience. Sachez que chaque petit pas compte et que chaque avancée, aussi minime soit-elle, est une victoire en soi. Vous méritez de trouver la paix intérieure et de vivre une vie alignée avec vos valeurs et aspirations.
Si vous ressentez de l'anxiété, si vous avez des difficultés à trouver du plaisir dans les activités quotidiennes, ou si vous cherchez simplement à vous améliorer et à donner un nouveau sens à votre vie, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage. Nous aborderons ensemble les obstacles qui vous freinent et nous célébrerons chaque progrès réalisé.
Votre bien-être est au cœur de notre collaboration, et je suis honorée de pouvoir vous aider à traverser cette étape de votre vie. Prenons ce temps pour vous, pour explorer et transformer ce qui doit l'être, afin que vous puissiez avancer avec sérénité et confiance.
Je vous invite à faire le premier pas vers une nouvelle compréhension de vous-même. Ensemble, découvrons le potentiel qui sommeille en vous.
Amitiés,
Axelle Leveque