Bonjour, je suis Méline Durand, votre thérapeute dédiée à vous aider à naviguer à travers les défis de la vie. J'ai 42 ans et je suis spécialisée depuis 15 ans dans le traitement de l'anxiété et du stress. Mon approche est chaleureuse et accueillante, visant à créer un espace où vous pouvez vous sentir immédiatement à l'aise et accepté.
Je comprends combien il peut être difficile de faire face à des sentiments d'anxiété, de fatigue ou de manque d'intérêt pour les choses qui vous apportaient autrefois de la joie. Vous n'êtes pas seul(e) dans cette expérience, et ensemble, nous pouvons travailler pour trouver des moyens concrets de surmonter ces obstacles. Que vous ayez du mal à gérer vos émotions, à dormir, ou que vous ressentiez une inquiétude constante pour vos proches, je suis là pour vous écouter et vous guider.
"Votre parcours vers le mieux-être commence ici." Mon objectif est de vous accompagner en fixant des objectifs clairs et atteignables, tout en vous offrant un soutien constant. J'ai une expérience particulière avec les troubles du sommeil, l'anxiété généralisée et les attaques de panique. Nous aborderons également des techniques pour améliorer votre gestion du stress quotidien et renforcer votre confiance en vous.
Je crois fermement que chaque individu possède la capacité de changer et de s'épanouir. Ensemble, nous explorerons des stratégies personnalisées pour améliorer votre qualité de vie et restaurer votre équilibre émotionnel. Vous méritez de vivre une vie épanouissante et sans entraves, et je suis ici pour vous aider à atteindre cet objectif.
Si vous cherchez une thérapeute qui écoute attentivement et vous aide à fixer des objectifs réalisables, je serais honorée de travailler avec vous. Parlons de ce qui vous préoccupe et trouvons ensemble des solutions pour aller de l'avant.
À bientôt,
Méline Durand