Bonjour, je m'appelle Lilas Jean.
À 36 ans, j'ai passé les dernières sept années à explorer et à approfondir diverses méthodes thérapeutiques pour aider ceux qui traversent des moments difficiles. Mon parcours en tant que thérapeute a été une aventure riche d'apprentissages et de découvertes, me permettant de développer une approche unique et empathique adaptée à chaque individu.
Spécialisée dans l'anxiété et les traumatismes, je comprends combien il est difficile de naviguer dans la vie lorsque ces défis prennent le dessus. Mon objectif est de créer un espace sûr et accueillant où vous pouvez vous sentir entendu et compris, sans jugement. J'ai travaillé avec des personnes ayant vécu des situations similaires, comme des relations abusives ou des environnements familiaux toxiques, et je suis là pour vous accompagner sur votre chemin de guérison.
Avec une approche basée sur l'écoute active et l'exploration du passé, je m'efforce de comprendre les racines profondes de vos difficultés. Je crois fermement que chaque personne a en elle la capacité de surmonter ses épreuves, et je suis là pour vous aider à découvrir cette force intérieure. Ensemble, nous travaillerons sur des thèmes tels que l'amour de soi, le stress post-traumatique et le pardon, afin de vous permettre de retrouver un sentiment de paix et de bien-être.
Je sais que chaque jour peut apporter son lot de défis, qu'il s'agisse de se sentir fatigué, de manquer d'énergie ou de traverser des périodes de déprime. Mais je suis convaincue que, grâce à une démarche thérapeutique adaptée, il est possible de retrouver goût à la vie et de transformer ces moments difficiles en opportunités de croissance personnelle.
Mon approche est douce mais déterminée, et je suis là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours. Si vous êtes prêt(e) à faire ce premier pas vers la guérison et à reprendre le contrôle de votre vie, je serais honorée de vous accompagner dans cette aventure.
Ensemble, explorons votre passé pour mieux construire votre avenir.
À bientôt,
Lilas Jean