Bonjour, je suis Zoé Boyer.
Thérapeute spécialisée en anxiété et dépression
Avec plus de 15 ans d'expérience, j'ai accompagné de nombreuses personnes à travers des moments difficiles de leur vie. Mon approche se concentre sur la simplification des problèmes complexes pour trouver une clarté et un équilibre dans la vie quotidienne.
Je comprends que vous pouvez vous sentir accablé par des sentiments de dépression, de fatigue constante ou de manque d'intérêt pour les choses qui autrefois vous apportaient de la joie. Vous n'êtes pas seul(e). Mon objectif est de créer un espace sûr où vous pouvez explorer vos émotions et trouver des stratégies pour retrouver votre bien-être.
J'ai une grande expérience dans le traitement des troubles du sommeil, de l'anxiété sociale, des phobies, ainsi que dans la gestion du stress post-traumatique. Je crois en une approche proactive et collaborative, où nous fixons ensemble des objectifs clairs et atteignables. Je prends également l'initiative de vérifier régulièrement avec vous afin de m'assurer que vous progressez et que vous vous sentez soutenu(e) tout au long de notre parcours commun.
Pourquoi me choisir comme thérapeute? Parce que je suis dédiée à vous guider pas à pas, en vous offrant l'attention et le soutien dont vous avez besoin pour surmonter vos défis. Que ce soit pour des troubles alimentaires, des sentiments de culpabilité et de honte, ou des crises de panique, je suis là pour vous aider à naviguer à travers ces épreuves.
La thérapie est un voyage, et je suis engagée à marcher à vos côtés pour vous aider à trouver la paix intérieure et la résilience nécessaire pour vivre pleinement. Ensemble, nous pouvons transformer vos difficultés en opportunités de croissance personnelle.
Je suis impatiente de commencer ce cheminement avec vous.