Bonjour, je suis Lilas Michel.
Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute, j'ai accompagné de nombreuses personnes à travers leurs défis personnels et émotionnels. Mon approche est ancrée dans l'écoute attentive et la compréhension profonde des luttes quotidiennes que chacun peut rencontrer. Je sais que la vie peut parfois sembler accablante et que trouver la force de demander de l'aide est un acte de courage immense.
Je me spécialise dans le traitement de la dépression et des traumatismes, mais j'accompagne également mes clients dans la gestion du stress, de l'anxiété, et des troubles tels que les attaques de panique et le stress post-traumatique. Mon objectif est de créer un espace sûr où vous pouvez explorer vos sentiments, vos peurs et vos expériences sans jugement.
Ensemble, nous pouvons travailler sur l'amélioration de votre estime de soi, la gestion de votre anxiété sociale, et le développement de compétences pour affronter vos défis quotidiens. Que vous ressentiez un manque d'énergie, des difficultés à vous concentrer, ou un sentiment de solitude, je suis ici pour vous guider et vous soutenir à chaque étape.
Je crois fermement en une thérapie collaborative où nous établissons ensemble des objectifs clairs et réalistes. Je prends l'initiative de vérifier régulièrement avec vous pour m'assurer que nous progressons dans la bonne direction. Mon but est de vous donner les outils nécessaires pour que vous puissiez retrouver un sentiment de bien-être et de contrôle sur votre vie.
Si vous cherchez un thérapeute qui non seulement écoute mais aussi vous aide activement à naviguer à travers vos défis, je serais honorée de travailler avec vous. N'hésitez pas à franchir ce premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Avec empathie et soutien,
Lilas Michel