Bonjour, je m'appelle Sylvie Dupuy.
Je suis ici pour vous accompagner dans votre quête de mieux-être et d'équilibre. À 33 ans, avec plus de cinq années d'expérience en tant que thérapeute, j'ai consacré ma carrière à aider les individus à naviguer à travers des moments difficiles de leur vie, en particulier ceux liés à l'anxiété et au manque d'estime de soi.
Ma philosophie est simple : créer un environnement serein et apaisant où chaque personne se sent écoutée, comprise et soutenue. Votre bien-être est au cœur de mon approche thérapeutique. Que vous ayez des difficultés à gérer le stress, l'anxiété, des troubles alimentaires, ou encore des problèmes de sommeil, nous travaillerons ensemble pour identifier et comprendre les racines de ces problèmes.
J'accorde une importance particulière à la gestion du TDAH, aux conflits familiaux et aux défis liés à la concentration et à la mémoire. Mon objectif est de vous aider à retrouver confiance en vous, à améliorer votre estime de soi et à développer des compétences nouvelles pour surmonter les obstacles de la vie quotidienne.
Ensemble, nous explorerons votre passé pour mieux comprendre votre présent. Je vous guiderai dans la fixation d'objectifs concrets et atteignables, tout en vous proposant des exercices pratiques et des "devoirs" pour renforcer notre travail en séance. Mon approche est interactive et impliquée, car je crois fermement que la thérapie est une collaboration active entre le thérapeute et le patient.
Je suis là pour vous écouter, vous soutenir et vous mettre au défi de remettre en question certaines croyances qui peuvent entraver votre chemin vers le bonheur et l'acceptation de soi. Que ce soit pour améliorer vos compétences en communication, travailler sur l'amour de soi, ou surmonter des sentiments d'isolement et de culpabilité, je suis prête à vous accompagner à chaque étape de ce voyage.
Plongez dans ce processus de guérison avec moi, et ensemble, trouvons la paix et la résilience en vous.