Bonjour,
Je m'appelle Alexandra Bailly, et je suis ravie de vous accueillir ici. Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute, je me consacre à aider ceux qui traversent des périodes difficiles liées à l'anxiété et à la dépression.
Mon approche se veut avant tout empathique et compréhensive. Je crois fermement que chaque personne mérite d'être écoutée et soutenue dans son parcours. Mon but est de créer un espace sûr où vous pouvez explorer vos sentiments sans jugement et découvrir des moyens concrets pour avancer.
Que vous soyez aux prises avec des sentiments d'isolement, de culpabilité ou de perte de sens, je suis là pour vous accompagner. Je porte une attention particulière à identifier les causes sous-jacentes de votre mal-être et à travailler ensemble sur des stratégies pour améliorer votre qualité de vie. En explorant votre passé, nous pourrons également fixer des objectifs réalistes et atteignables pour votre avenir.
J'ai une expertise approfondie dans des domaines tels que la gestion du stress et de l'anxiété, le traitement des troubles du sommeil, et le renforcement de l'estime de soi et de la confiance. De plus, je suis sensible aux défis uniques que rencontrent les aidants et ceux confrontés au deuil et à la perte.
Si vous cherchez un accompagnement où l'écoute, la compassion et le soutien sont au cœur de la démarche, je serais honorée de pouvoir cheminer avec vous. Ensemble, nous pouvons travailler à redonner un sens à votre vie et à retrouver un équilibre émotionnel.
Amitiés,
Alexandra Bailly