Bonjour,
Je m'appelle Axelle Schmitt et je suis thérapeute spécialisée dans l'anxiété et le stress depuis plus de 12 ans. Je comprends combien il peut être difficile de traverser des moments de doute, de fatigue et de perte de motivation. Mon approche est centrée sur l'écoute active et la fixation d'objectifs concrets qui vous permettront de retrouver confiance en vous.
La vie peut parfois nous confronter à des défis inattendus, et il est normal de se sentir submergé par les émotions. Parfois, il suffit d'avoir quelqu'un à qui parler, quelqu'un qui peut vous guider et vous aider à voir les choses sous un nouvel angle. Que ce soit des problèmes liés au stress, à l'anxiété, à la dépression ou à des difficultés professionnelles, je suis là pour vous accompagner.
Je crois fermement que chacun a la capacité de surmonter ses obstacles avec le bon soutien. Ensemble, nous travaillerons à transformer vos peurs et vos incertitudes en forces motrices. Mon objectif est de créer un espace sûr où vous pouvez exprimer vos préoccupations sans jugement et trouver des solutions pratiques à vos problèmes quotidiens.
Quelques domaines sur lesquels je peux vous aider :
- Gestion de la dépression
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la motivation, de l'estime de soi et de la confiance
- Gestion de la colère
- Affronter les difficultés professionnelles
- Faire face aux changements de vie
- Problèmes de contrôle
Si vous avez déjà suivi une thérapie auparavant, vous savez à quel point il est crucial de trouver un thérapeute qui vous écoute vraiment et qui vous guide efficacement. Mon rôle est de vous soutenir à chaque étape de votre parcours, en vous aidant à définir des objectifs clairs et atteignables.
Ensemble, nous pouvons travailler à renforcer votre résilience et à développer des stratégies qui vous aideront à mieux gérer les défis futurs. Je suis ici pour vous aider à retrouver un équilibre et à avancer avec confiance.
N'hésitez pas à me contacter si vous ressentez le besoin de parler ou de clarifier certaines choses. Je suis là pour vous écouter et vous aider à naviguer à travers ces moments difficiles.
Axelle Schmitt