Bonjour, je m'appelle Aurélie Giraud,
Je suis une thérapeute passionnée et dévouée à aider mes clients à surmonter l'anxiété et la dépression. À 32 ans, avec plus de 5 ans d'expérience, j'ai eu le privilège d'accompagner de nombreuses personnes dans des parcours de guérison significatifs. Mon approche est centrée sur l'écoute active, la compassion et la transformation personnelle.
Ce que vous pouvez attendre de nos sessions :
- Exploration de votre passé : Comprendre les expériences qui ont façonné vos croyances et comportements actuels.
- Défis constructifs : Remettre en question les schémas de pensée négatifs pour favoriser une vision plus positive de vous-même.
- Acquisition de nouvelles compétences : Apprendre des techniques pratiques pour gérer le stress, l'anxiété et améliorer vos relations.
Je me spécialise dans les problèmes relationnels, les traumatismes et abus, ainsi que dans la motivation, l'estime de soi et la confiance en soi. Mon objectif est de vous fournir un espace sécurisé où vous pouvez explorer vos sentiments les plus profonds et trouver des stratégies efficaces pour améliorer votre bien-être.
Quelques succès récents :
J'ai aidé des clients à retrouver leur équilibre après des périodes de stress intense, à renforcer leur confiance en eux, et à réparer des relations endommagées par des conflits ou des malentendus. Chaque histoire de réussite est unique, mais elles partagent toutes un point commun : la détermination et le courage de mes clients à changer et à grandir.
Je comprends que commencer une thérapie peut être intimidant, surtout si c'est votre première fois. Sachez que vous n'êtes pas seul(e). Ensemble, nous pouvons naviguer à travers ces défis et travailler vers une vie plus épanouie et équilibrée.
Je suis impatiente de vous rencontrer et de commencer ce voyage ensemble.
Aurélie