Bonjour, je suis Paula Guillot.
Avec plus de 20 ans d'expérience en tant que thérapeute, mon approche se concentre sur la guérison des relations et des traumatismes. Je suis passionnée par l'accompagnement des individus à travers les défis complexes de la vie, qu'ils soient familiaux, émotionnels ou personnels.
Je crois fermement au pouvoir de l'écoute attentive et bienveillante. Chaque histoire est unique et mérite d'être entendue avec compassion et sans jugement. Mon objectif est de créer un espace sûr où vous pouvez explorer vos sentiments et expériences, notamment ceux liés aux relations familiales difficiles.
J'utilise des techniques créatives et expressives pour faciliter la guérison. Que ce soit par le biais de l'écriture, du dessin ou d'autres formes d'expression artistique, ces méthodes permettent souvent de libérer des émotions profondes et de trouver des perspectives nouvelles.
Je mets un point d'honneur à explorer votre passé pour comprendre comment il influence votre présent. Parler de votre mère possessive et de la relation traumatique que vous avez vécue peut être un processus difficile, mais essentiel pour avancer vers la guérison. Mon rôle est de vous accompagner dans cette exploration tout en vous fournissant des outils pour améliorer votre communication, pardonner, cultiver l'amour de soi et surmonter les sentiments de culpabilité et de honte.
La thérapie n'est pas seulement un espace pour discuter de vos problèmes; c'est aussi un lieu pour découvrir des solutions pratiques et réalistes qui améliorent votre qualité de vie. Qu'il s'agisse de retrouver du plaisir dans les activités quotidiennes, de surmonter des sentiments de déprime ou de combattre les difficultés de concentration, nous travaillerons ensemble pour identifier des stratégies efficaces.
Je suis particulièrement sensible aux besoins spécifiques des femmes et je comprends les dynamiques complexes qui peuvent exister dans les relations conjugales et familiales. Mon approche est holistique, intégrant à la fois votre bien-être émotionnel et relationnel.
Rejoignez-moi pour une aventure thérapeutique où chaque session est une opportunité de grandir et de se reconnecter avec soi-même. Ensemble, nous pouvons transformer les défis en opportunités de développement personnel et de résilience.
À très bientôt,
Paula Guillot