Bienvenue, je m'appelle Pénélope Rey.
Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute spécialisée dans l'anxiété et les traumatismes, je suis ici pour vous accompagner dans votre chemin vers la guérison et la résilience. À travers nos séances, mon objectif est de vous aider à retrouver une vie pleine d'énergie, de joie et de paix intérieure.
Mon approche :
Je crois fermement que chaque individu a en lui la capacité de surmonter les épreuves les plus difficiles. Mon travail consiste à vous guider pour découvrir cette force intérieure. Ensemble, nous allons explorer vos expériences passées, comprendre leurs impacts sur votre vie actuelle et développer des stratégies pour améliorer votre bien-être général.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
Écoute, empathie et soutien sont les piliers de mon approche thérapeutique. Je crée un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement sans jugement. Nos sessions seront axées sur :
- Réduire l'anxiété et le stress
- Faire face aux souvenirs traumatisants
- Améliorer votre qualité de sommeil et votre énergie
- Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi
- Développer des mécanismes de résilience pour faire face aux défis de la vie quotidienne
Pourquoi choisir de travailler avec moi :
Si vous ressentez régulièrement une perte d'intérêt pour les activités, un sentiment de déprime ou des difficultés à gérer votre quotidien en raison de l'anxiété ou du traumatisme, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Mon expérience et ma détermination à vous soutenir peuvent faire une réelle différence dans votre parcours de guérison.
Vous méritez de vivre une vie épanouissante et sereine. Ensemble, nous pouvons y arriver.
Je suis impatiente de commencer ce voyage de guérison avec vous.