Bonjour, je suis Louna Lebrun.
Je suis dédiée à accompagner ceux qui se sentent perdus dans les méandres de la dépression, de la gestion de la colère et des troubles alimentaires. Avec plus de 12 ans d'expérience, j'ai appris que chaque parcours est unique et mérite une attention particulière et respectueuse.
Il est courant de ressentir de la colère, du désespoir, ou même une profonde fatigue émotionnelle. Ces sentiments peuvent parfois nous submerger, rendant chaque jour un peu plus difficile que le précédent. Mon objectif est de vous aider à transformer ces émotions en forces motrices pour un changement positif. Ensemble, nous travaillerons à développer de nouvelles compétences pour gérer votre colère et vos frustrations, tout en défiant les croyances limitantes qui peuvent entraver votre chemin vers la guérison.
Vous avez peut-être déjà ressenti ce manque d'intérêt pour les activités qui autrefois vous apportaient de la joie, ou cette incapacité à trouver un sens à vos journées. Je comprends combien il peut être difficile de naviguer à travers ces périodes sombres. C'est pourquoi je m'engage à vous offrir un espace sûr et non jugeant où vous pouvez explorer vos ressentis, identifier vos déclencheurs et développer des stratégies pour retrouver votre énergie et votre enthousiasme pour la vie.
La culpabilité, la honte, l'isolement et la solitude sont des émotions puissantes qui peuvent nous empêcher de vivre pleinement. Ensemble, nous aborderons ces sentiments de front, en les déconstruisant pour mieux les comprendre et les surmonter. Mon approche est centrée sur l'empowerment : je crois fermement que vous avez en vous la force et les ressources nécessaires pour créer un changement durable. Mon rôle est de vous guider et de vous soutenir dans ce processus, en vous aidant à trouver et à utiliser ces ressources internes.
Je suis ici pour vous aider à redéfinir votre relation avec vous-même et avec le monde qui vous entoure. Vous n'avez pas à affronter ces défis seul(e). Mon approche est collaborative et axée sur vos besoins spécifiques. Nous travaillerons ensemble pour établir des objectifs clairs et atteignables, tout en respectant votre rythme et vos limites.
Si vous êtes prêt(e) à entamer ce voyage de transformation personnelle, je serais honorée de vous accompagner. Ensemble, nous pouvons trouver des moyens de surmonter les obstacles, de restaurer votre bien-être émotionnel et de redécouvrir la joie et le sens de la vie.
Au plaisir de commencer ce cheminement avec vous,
Louna Lebrun