Bonjour, je suis Margot Bouvier.
Avec plus de 20 ans d'expérience en tant que thérapeute spécialisée dans l'anxiété et la dépression, j'ai eu le privilège d'accompagner de nombreuses personnes à travers leurs défis personnels. Mon approche est simple et directe : je crois fermement qu'en simplifiant les problèmes complexes, nous pouvons trouver une clarté et un apaisement durables.
Je comprends que la vie peut parfois sembler accablante. Que vous vous sentiez anxieux, dépassé, ou que vous traversiez des périodes de dépression, je suis là pour vous écouter et vous guider. Mon but est de créer un espace sûr où vous pouvez explorer vos sentiments sans jugement. Ensemble, nous travaillerons à dénouer les nœuds émotionnels et à trouver des solutions concrètes.
En tant que thérapeute, j'attache une grande importance à l'écoute active et à l'exploration de votre passé pour comprendre les racines de vos difficultés actuelles. Je vous mettrai également au défi de reconsidérer certaines de vos croyances et de développer de nouvelles compétences pour mieux gérer vos émotions et vos relations.
Je crois en l'importance de fixer des objectifs réalistes et atteignables. Nous établirons ensemble des objectifs clairs qui vous aideront à retrouver un sens et un but dans votre vie. Que ce soit pour améliorer votre gestion de la colère, renforcer votre relation de couple, ou simplement retrouver le plaisir dans les activités quotidiennes, je suis là pour vous guider à chaque étape.
Si vous avez déjà suivi une thérapie auparavant, vous savez combien il est essentiel de trouver un thérapeute avec qui vous vous sentez à l'aise. Je m'efforce de créer une relation de confiance avec mes clients, en prenant l'initiative de vérifier régulièrement leur bien-être et en les soutenant activement tout au long de leur parcours thérapeutique.
Je travaille avec des personnes de tous âges et de tous horizons, et je suis particulièrement expérimentée dans les domaines du stress et de l'anxiété, des problèmes de relation, de la concentration et de la mémoire, ainsi que de la motivation et de l'estime de soi. Si vous vous sentez isolé, en proie à des attaques de panique, ou si vous cherchez à améliorer votre communication et à trouver un sens à votre vie, je suis ici pour vous aider.
Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en opportunités de croissance personnelle. Je suis impatiente de commencer ce voyage avec vous.