Bonjour, je suis Léonie Bouvier, thérapeute spécialisée dans l'anxiété et la dépression. Avec mes 36 ans de vie et 8 ans d'expérience professionnelle, j'ai accompagné de nombreuses personnes à travers des moments difficiles de leur vie.
Vous vous sentez perdu, sans but ou submergé par les émotions ? Vous avez du mal à trouver la motivation ou à apprécier les choses que vous aimiez autrefois ? Mon approche est centrée sur la résilience et le renforcement personnel. Je crois fermement que chacun a en lui la capacité de surmonter ses défis et de retrouver un équilibre émotionnel.
Mon objectif est de vous fournir un espace sûr et empathique où vous pouvez explorer vos sentiments et vos pensées sans jugement. Nous travaillerons ensemble pour identifier et comprendre les sources de votre anxiété, de votre dépression et de votre colère. Grâce à des techniques adaptées, nous développerons des stratégies pour améliorer votre bien-être quotidien.
Je suis ici pour vous écouter, vous soutenir et vous guider. Que ce soit pour des problèmes relationnels, des dilemmes familiaux, ou des questionnements sur le sens de la vie, je suis là pour vous aider à trouver des solutions et à renforcer votre confiance en vous.
Ensemble, nous allons fixer des objectifs clairs et réalistes, apprendre de nouvelles compétences de gestion émotionnelle et remettre en question les croyances limitantes qui peuvent entraver votre progrès. Mon rôle est de vous accompagner dans cette démarche avec bienveillance et détermination.
Je sais combien il peut être difficile de faire le premier pas vers la thérapie, surtout si vous n'avez jamais eu recours à un thérapeute auparavant. Mais souvenez-vous, il n'y a pas de honte à demander de l'aide. Chaque petit pas que vous faites est une victoire vers une vie plus épanouie et équilibrée.
Si vous êtes prêt(e) à commencer ce voyage vers le mieux-être, je serais honorée de marcher à vos côtés.