Bonjour, je suis Lilas Noel.
À 35 ans, j'ai consacré les sept dernières années à aider des personnes à surmonter l'anxiété et la dépression. Ma priorité est d'offrir un espace sûr et empathique où vous pouvez explorer vos émotions et vos expériences en toute confiance.
Se sentir déprimé, anxieux ou dépassé peut rendre chaque jour difficile à affronter. Mon but est de vous accompagner sur le chemin de la guérison, de la découverte de soi et de la croissance personnelle. Je crois fermement que chacun a la capacité de se transformer et de trouver du sens et du but dans sa vie, même lorsque cela semble impossible.
Je suis là pour écouter sans jugement, explorer votre passé pour comprendre les racines de vos sentiments actuels, et vous défier gentiment pour remettre en question des croyances limitantes. Ensemble, nous pouvons fixer des objectifs significatifs qui vous aideront à avancer malgré les obstacles.
Mon approche inclut une attention particulière aux conflits familiaux, aux traumatismes et abus, aux problèmes relationnels, et aux défis liés à l'intimité. J'accorde également une grande importance à la gestion du stress et de l'anxiété, ainsi qu'à l'amélioration de la motivation, de l'estime de soi et de la confiance.
Ensemble, nous pouvons travailler sur :
- La recherche de votre but de vie
- L'amour de soi et l'acceptation
- La gestion de la culpabilité et de la honte
- Le stress post-traumatique
Si vous êtes prêt(e) à commencer ce voyage vers une vie plus épanouie et significative, je suis là pour vous guider à chaque étape. Parlons-en et trouvons ensemble le chemin vers votre bien-être.
À bientôt,
Lilas Noel