Bonjour, je suis Lys Dubois. En tant que thérapeute avec plus de 8 ans d'expérience, je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être. Je me spécialise dans les domaines de la dépression et des traumatismes, et je suis passionnée par l'exploration de nouvelles techniques thérapeutiques pour vous aider à surmonter vos défis personnels.
La thérapie est un voyage unique et personnel, et je crois fermement à l'importance de créer un espace sûr et accueillant où vous pouvez vous sentir libre de partager vos pensées et vos émotions. Que vous ayez vécu un traumatisme, que vous vous sentiez déprimé, ou que vous ayez des difficultés avec l'estime de soi, je suis là pour vous soutenir et vous guider.
Je suis particulièrement attentive aux besoins de la communauté LGBTQ+ et j'adopte une approche inclusive et sans jugement. Mon objectif est de vous aider à développer une meilleure compréhension de vous-même et à trouver des stratégies efficaces pour gérer le stress, l'anxiété, et les troubles alimentaires. Ensemble, nous travaillerons sur des sujets tels que l'isolement, la solitude, l'amour de soi, et les problèmes de communication.
Mon approche thérapeutique est holistique et centrée sur le client. Je m'engage à explorer des méthodes innovantes et à adapter mes techniques pour répondre à vos besoins spécifiques. Qu'il s'agisse de traiter des phobies sociales, de gérer la culpabilité et la honte, ou de renforcer votre motivation et votre confiance en vous, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre cheminement.
Je comprends que prendre la décision de commencer une thérapie peut être intimidant, surtout si c'est votre première expérience. Mon rôle est de vous offrir un soutien empathique et professionnel, tout en vous aidant à naviguer à travers vos émotions et à trouver des solutions concrètes à vos problèmes. Vous méritez de vivre une vie épanouissante et je suis honorée de pouvoir faire partie de ce processus.
Si vous ressentez de l'anxiété, des attaques de panique, ou si vous avez des pensées difficiles à gérer, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Ensemble, nous pouvons explorer ces sentiments et travailler vers un avenir plus serein et positif. Je suis ici pour vous écouter, vous comprendre, et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être mental.
Je vous invite à franchir cette étape importante et à me contacter pour commencer votre voyage vers la guérison et la croissance personnelle. Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en opportunités de développement et de résilience.
Avec bienveillance,
Lys Dubois