Bonjour, je m'appelle Agathe Navarro. À 45 ans, avec plus de 20 ans d'expérience en thérapie, je me consacre à aider mes clients à traverser des périodes difficiles de leur vie, notamment en matière d'anxiété et de dépression.
Mon parcours en tant que thérapeute est riche et varié. Au fil des années, j'ai exploré diverses approches et méthodes thérapeutiques pour mieux répondre aux besoins uniques de chaque client. Mon objectif est de créer un espace sûr et accueillant où vous pouvez vous exprimer librement et être entendu.
Je comprends combien il peut être difficile de trouver un sens à sa vie, surtout lorsque les défis semblent insurmontables. Beaucoup de mes clients ont ressenti ce manque de but et se sont retrouvés dans une spirale de fatigue, de dépression et de perte de plaisir pour les activités quotidiennes. Ensemble, nous travaillerons pour redécouvrir ce qui vous passionne et vous apporte de la joie.
Si vous avez des difficultés à dormir, que vous vous sentez souvent fatigué ou sans énergie, ou que vous luttez avec un appétit irrégulier, sachez que vous n'êtes pas seul. Ces symptômes sont courants et peuvent être abordés dans un environnement de soutien et de compréhension.
Je suis particulièrement attentive aux conflits familiaux et aux défis spécifiques auxquels font face les aidants. Si vous cherchez à améliorer vos relations avec vos enfants ou à gérer le stress lié à vos responsabilités familiales, je suis ici pour vous aider à trouver des solutions constructives et à cultiver des relations harmonieuses.
La guérison passe aussi par le pardon, qu'il s'agisse de se pardonner à soi-même ou aux autres. Ensemble, nous explorerons ces sentiments complexes pour alléger votre fardeau émotionnel et avancer vers une vie plus épanouie.
Mon approche est basée sur l'écoute active et empathique. Je crois fermement que chaque individu possède en lui la capacité de surmonter ses difficultés, et mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin. Si vous ressentez de l'anxiété, des attaques de panique ou si vous avez des phobies, nous pouvons travailler ensemble pour trouver des stratégies efficaces pour les gérer.
Je vous invite à entamer ce voyage thérapeutique avec moi. Ensemble, nous pouvons découvrir des perspectives nouvelles et des moyens de retrouver un équilibre et une paix intérieure. N'hésitez pas à me contacter pour commencer cette aventure vers un mieux-être.