Bienvenue,
Je m'appelle Léna Morin, et je suis ici pour vous offrir un espace serein et bienveillant où vous pouvez explorer vos émotions et défis personnels. Avec plus de 10 ans d'expérience dans le domaine de la thérapie, je me spécialise dans la gestion de l'anxiété et du stress.
Je crois fermement que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles de la vie. Mon rôle est de vous guider dans cette découverte intérieure, en utilisant une approche empathique et personnalisée.
Ensemble, nous travaillerons à identifier les sources de votre anxiété et de votre stress, tout en explorant des stratégies efficaces pour mieux les gérer. Mon objectif est de créer un environnement sûr où vous vous sentirez écouté et soutenu. Que vous souhaitiez apprendre à mieux gérer votre TDAH, améliorer votre estime de soi, ou naviguer à travers des périodes de transition de vie, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Je valorise l'importance de fixer des objectifs réalisables et de développer des compétences pratiques pour améliorer votre bien-être quotidien. En tant que thérapeute, je suis proactive dans mon approche, vérifiant régulièrement avec vous pour m'assurer que nous progressons ensemble vers vos objectifs.
Mon engagement est de vous aider à retrouver une tranquillité d'esprit et à renforcer votre résilience face aux défis de la vie. Je suis également attentive à l'exploration des expériences passées pour comprendre leur impact sur votre présent, tout en vous offrant des exercices pratiques pour soutenir votre cheminement vers un mieux-être.
Si vous cherchez un espace où vous pouvez être vous-même sans jugement et où chaque petite victoire est célébrée, n'hésitez pas à me rejoindre. Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en opportunités de croissance et de transformation personnelle.
À bientôt,
Léna Morin