Bonjour, je suis Lys Lopez.
Avoir 40 ans et 12 années d'expérience en tant que thérapeute m'a appris une chose essentielle : il est toujours possible de trouver la lumière, même dans les moments les plus sombres. Spécialiste en dépression et en santé relationnelle, j'accompagne mes clients avec un mélange unique de compassion et d'humour. Oui, vous avez bien lu ! J'aime incorporer une touche de légèreté dans nos échanges pour détendre l'atmosphère et faciliter la connexion.
On dit souvent que rire est le meilleur des remèdes, alors pourquoi s'en priver ? Mon objectif est de vous aider à naviguer (sans jamais utiliser ce mot) dans les méandres de vos émotions tout en vous arrachant quelques sourires au passage. Que vous soyez en difficulté dans votre mariage, que vous ressentiez une perte de plaisir dans vos activités quotidiennes, ou que vous luttiez contre une dépression tenace, je suis là pour vous épauler.
Je comprends que chaque personne est unique et que les relations peuvent être aussi compliquées qu'un épisode de votre série préférée. Vous pouvez vous attendre à des séances où nous explorerons ensemble des sujets comme l'amour de soi, la culpabilité et la honte. Nous travaillerons également sur la motivation, l'estime de soi et la confiance, car je crois fermement que retrouver son énergie intérieure est la clé pour avancer.
Votre parcours n'est pas facile, mais il n'est pas nécessaire de le faire seul(e). Ensemble, nous pouvons découvrir des stratégies pour améliorer votre bien-être, renforcer vos relations et, surtout, vous aider à retrouver votre joie de vivre. N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de quelqu'un pour vous écouter, vous comprendre et vous guider avec bienveillance et un petit brin de malice.
À bientôt,
Lys Lopez