Bonjour, je suis Marlène Dumas.
Bienvenue dans cet espace sûr et confidentiel. Avec plus de huit ans d'expérience en thérapie, je me spécialise dans la gestion de l'anxiété et du traumatisme. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et sans jugement sur le chemin de la guérison et du mieux-être.
Je comprends combien la vie peut parfois sembler écrasante, surtout lorsque des événements passés continuent de hanter votre quotidien. Vous pouvez ressentir de l'anxiété, de la dépression ou même un sentiment de désespoir. Peut-être que vous avez des difficultés à trouver un sens ou un but à votre vie, ou que vous luttez contre des troubles du sommeil et de l'appétit. Vous n'êtes pas seul(e) dans ces sentiments, et il est possible de trouver un chemin vers la paix intérieure.
Mon approche thérapeutique est basée sur l'écoute active et l'empathie. Il est essentiel pour moi de créer un espace où vous vous sentez entendu(e) et compris(e). Ensemble, nous travaillerons sur les défis que vous rencontrez, qu'il s'agisse de stress, de conflits familiaux, de traumatismes, de problèmes d'intimité ou de gestion de la colère. Nous aborderons également des questions comme l'estime de soi, la motivation, et comment faire face aux changements de vie.
Si vous vous sentez contrôlé(e) par votre entourage ou que vous avez du mal à dépasser certains événements de votre passé, je suis là pour vous guider. Mon engagement est de vous aider à redécouvrir votre force intérieure et à trouver des moyens concrets pour avancer. Les pensées négatives et les comportements autodestructeurs peuvent être remplacés par des habitudes plus saines et positives.
Il n'est jamais trop tard pour faire le premier pas vers une vie plus épanouissante. Que vous soyez confronté(e) à des sentiments d'isolement, de culpabilité ou de honte, ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre et gérer vos émotions, je suis ici pour vous aider. Ensemble, nous explorerons des stratégies pour améliorer votre bien-être et renforcer votre résilience.
Je suis impatiente de vous accompagner dans ce voyage de découverte et de guérison. Prenez ce premier pas courageux aujourd'hui, et ouvrons ensemble la porte vers une nouvelle perspective et une vie plus sereine.