Bonjour, je suis Lison Bertin.
Avec 15 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes souffrant d'anxiété et de dépression, je suis ici pour vous offrir un espace sûr et accueillant où vous pouvez explorer vos sentiments et préoccupations. Mon approche thérapeutique est axée sur l'écoute active et le soutien empathique, afin que vous vous sentiez immédiatement à l'aise et accepté.
Je comprends combien il peut être difficile de faire face aux défis quotidiens, surtout lorsque l'on se sent dépassé, anxieux ou déprimé. Beaucoup de mes clients ont exprimé des sentiments similaires - perte d'intérêt pour les activités, difficultés à dormir, manque d'énergie, et même des pensées sombres. Ensemble, nous travaillerons à établir des objectifs réalisables et à développer des stratégies pour améliorer votre bien-être émotionnel et mental.
Je suis particulièrement attentive aux questions de stress, d'anxiété sociale, de solitude, et aux problèmes relationnels. Je crois fermement que chacun mérite de vivre une vie épanouissante et pleine de sens, et je suis là pour vous guider tout au long de ce cheminement. Que vous ayez déjà suivi une thérapie ou que ce soit votre première expérience, mon objectif est de vous aider à trouver des solutions pratiques et personnalisées.
Votre parcours est unique, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Ensemble, nous pouvons travailler sur des techniques pour mieux gérer l'anxiété et la dépression, améliorer vos relations et renforcer votre résilience face aux défis de la vie.
N'hésitez pas à me contacter pour commencer cette nouvelle étape vers un mieux-être. Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous aider à retrouver un sentiment de paix et d'équilibre.