Bonjour, je suis Sébastien Da Silva, et je suis ravi de vous accueillir dans cet espace bienveillant où nous pouvons explorer ensemble les défis que vous rencontrez. En tant que thérapeute spécialisé en anxiété et dépression, je suis passionné par l'accompagnement des personnes à travers les moments difficiles de la vie.
La vie moderne peut souvent nous laisser submergés, dépassés par nos émotions ou nos responsabilités. Que ce soit des sentiments de déprime, des problèmes de gestion de la colère, ou des difficultés relationnelles, mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même et des dynamiques qui influencent votre quotidien.
L'écoute active est au cœur de mon approche. J'accorde une grande importance à comprendre votre passé pour vous aider à fixer des objectifs clairs et adaptés à vos besoins actuels. Ensemble, nous travaillerons à retrouver un sens et une direction qui vous sont propres, tout en développant des stratégies pour renforcer votre estime de soi et votre confiance.
Je crois fermement aux bénéfices de la thérapie en ligne qui offre une flexibilité inégalée, permettant à chacun de se connecter dans un espace sûr et confidentiel, peu importe l'endroit où il se trouve. Cela facilite aussi l'intégration de la thérapie dans votre emploi du temps chargé, vous permettant de progresser à votre rythme.
Mon engagement envers l'apprentissage continu me permet d'adapter mes méthodes thérapeutiques aux dernières avancées en psychologie, assurant ainsi que nos séances soient à la fois pertinentes et efficaces. Mon souhait est de vous guider vers une vie plus épanouissante et équilibrée, en surmontant ensemble les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
N’hésitez pas à me contacter pour entamer cette démarche positive vers un mieux-être. Je suis ici pour vous écouter et vous soutenir.
