Bienvenue,
Je suis Solange Bertrand, une thérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes traversant des périodes difficiles. Mon approche est axée sur la mise en place de stratégies concrètes pour vous aider à surmonter les défis liés à la dépression et à l'anxiété.
Je comprends que se sentir abattu ou dépassé peut rendre le quotidien difficile. C'est pourquoi je vous propose un espace sûr et bienveillant, où nous travaillerons ensemble pour alléger vos souffrances émotionnelles et retrouver un équilibre dans votre vie. Grâce à des techniques adaptées, je vous soutiendrai dans la gestion de vos symptômes, qu'il s'agisse de troubles du sommeil, de manque d'énergie, ou encore de difficultés à vous concentrer.
L'anxiété sociale et les phobies peuvent être particulièrement isolantes, mais avec une approche pragmatique, nous explorerons des méthodes pour renforcer votre confiance et votre amour de soi. Je crois fermement que chaque individu a la capacité de se transformer et de s'épanouir, même face à l'adversité.
La thérapie en ligne offre une flexibilité précieuse, vous permettant de bénéficier de soutien sans les contraintes géographiques. Peu importe où vous vous trouvez, je suis ici pour vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-être.
Si vous recherchez un espace non religieux et axé sur les solutions, je serais honorée de vous guider dans cette aventure. Ensemble, nous pouvons trouver des réponses et tracer un chemin vers un avenir plus lumineux.
Je suis impatiente de commencer ce voyage avec vous.
