Bonjour, je suis Mila Roux.
Je crois fermement que chaque personne mérite d'être entendue et comprise dans un espace sûr et bienveillant. À 45 ans, j'ai consacré ma carrière à accompagner ceux qui traversent des périodes difficiles, en particulier dans les domaines de la dépression et du trauma. Mon approche est centrée sur l'écoute active et le soutien proactif, car je comprends l'importance d'une présence constante et attentive.
La thérapie en ligne offre une flexibilité inégalée, permettant à chacun de se connecter depuis l'endroit où il se sent le plus à l'aise, et ce, sans contraintes géographiques. Cela signifie que nous pouvons travailler ensemble pour explorer vos sentiments de dépression ou de fatigue, discuter de vos difficultés avec le sommeil, ou renforcer votre estime de soi, tout en respectant votre emploi du temps et vos préférences personnelles.
Je m'efforce d'adapter mes méthodes aux besoins individuels de mes clients, que ce soit par l'apprentissage de nouvelles compétences ou par des exercices pratiques à réaliser entre nos séances. Je valorise l'apprentissage continu et l'autonomisation, et je suis ici pour vous guider dans votre parcours vers le mieux-être.
Mon approche respecte également les principes culturels et spirituels importants pour vous. Je suis à l'écoute de vos préférences et m'engage à intégrer ces éléments dans notre travail ensemble.
Si vous ressentez un besoin d'explorer des problèmes tels que l'isolement, la solitude, ou même le stress post-traumatique, sachez que vous n'êtes pas seul. Je suis ici pour vous accompagner dans cette démarche, avec compassion et expertise.
J'attends avec impatience l'opportunité de travailler avec vous, en vous aidant à découvrir de nouvelles perspectives et à développer la résilience nécessaire pour surmonter vos défis personnels.
Bien à vous,
Mila Roux
