Bonjour ! Je suis Lison Andre, et si vous êtes ici, c'est probablement que la vie a décidé de vous offrir un cocktail inattendu d'émotions. Pas de panique, je suis là pour vous aider à le déguster avec un zeste d'humour !
Avec mes 35 années sur cette planète et une passion pour la santé des relations et la dépression, j'ai appris qu'un sourire et une bonne blague peuvent être les meilleurs alliés dans un voyage thérapeutique. Parce que oui, même si nous traversons parfois des tempêtes intérieures, on peut toujours rigoler un peu en se mouillant.
Pourquoi choisir la thérapie en ligne ? Imaginez : plus besoin de courir après le bus ni de chercher désespérément une place de parking. Enfilez votre pyjama le plus confortable et connectez-vous depuis votre canapé préféré. La thérapie en ligne permet non seulement une flexibilité incroyable, mais offre aussi un espace personnel où vous pouvez vous sentir en sécurité pour explorer vos pensées les plus profondes, à l'abri des regards indiscrets.
Je comprends que la vie peut parfois ressembler à une comédie romantique sans le happy ending, avec des moments où l'on se sent abattu, anxieux ou dépassé. Vous pourriez même avoir l'impression que chaque jour est une nouvelle quête épique pour retrouver votre énergie perdue ou votre appétit de vivre. Et si dormir était devenu votre nouveau sport favori, sachez que vous n'êtes pas seul(e).
Dans nos sessions, nous travaillerons ensemble pour démêler les fils de la culpabilité et de la honte, deux émotions qui peuvent facilement transformer votre esprit en salle de torture. Mon objectif est de vous guider avec bienveillance vers le pardon et l'amour de soi, tout en vous enseignant des compétences pratiques pour renforcer votre motivation, votre estime de soi et votre confiance. Et promis, aucun cours magistral ennuyeux ici - nous apprendrons tout cela avec une touche d'humour !
Que vous soyez ici pour explorer les défis relationnels ou pour comprendre pourquoi votre cerveau a décidé de vous offrir une crise de panique en guise de cadeau surprise, je suis prête à écouter et à explorer votre passé. Ensemble, nous fixerons des objectifs réalistes et atteignables pour vous aider à retrouver la sérénité et la joie.
Alors, prêt(e) à faire le premier pas vers une vie plus épanouissante avec un peu de rire en prime ? Je suis impatiente de vous rencontrer ici, dans notre petit coin virtuel de Therapeak. Parce qu'après tout, qui a dit que la thérapie devait être sérieuse tout le temps ? 😉
