Bonjour, je suis Louis Bourgeois.
À 48 ans, j'ai consacré plus de 20 ans de ma vie à aider les autres à surmonter leurs défis personnels. Je suis passionné par la thérapie et je crois fermement en l'importance d'offrir un espace sûr et accueillant pour chaque individu. Que vous soyez en train de lutter contre la dépression, le deuil ou une dépendance, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement.
Mon approche est pragmatique et centrée sur des stratégies concrètes. Je vous écouterai attentivement pour comprendre vos besoins et vos aspirations. Ensemble, nous mettrons en place des objectifs clairs et atteignables pour vous permettre de progresser à votre rythme. Je crois aussi que remettre en question certaines croyances peut être un levier puissant pour le changement, et je n'hésiterai pas à vous encourager à voir les choses sous un angle nouveau.
Quelques-uns des domaines où je peux vous aider :
- Faire face au deuil et à la perte
- Problèmes liés à l'intimité
- Motivation, estime de soi et confiance
- Difficultés professionnelles
- Faire face aux dépendances
- Stress et anxiété
Vous vous sentez souvent déprimé ou abattu ? Vous avez du mal à trouver du plaisir dans vos activités quotidiennes ? Ces sentiments peuvent être accablants, mais ils ne doivent pas être permanents. Grâce à des techniques éprouvées et à un soutien continu, nous travaillerons ensemble pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
En tant que thérapeute, je prends également l'initiative de vérifier régulièrement avec vous vos progrès et de faire des ajustements si nécessaire. Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour retrouver un équilibre dans votre vie, que ce soit pour surmonter le stress post-traumatique, améliorer vos compétences en communication ou briser l'isolement et la solitude.
Je comprends que chaque parcours est unique, et je m'engage à personnaliser notre travail ensemble pour répondre à vos besoins spécifiques. Si vous cherchez un thérapeute qui écoute, qui vous guide et qui défie vos croyances pour vous aider à grandir, je suis là pour vous.
Louis Bourgeois
