Tervetuloa, olen Varpu Hakala.
Olen täällä auttamassa sinua löytämään rauhan ja itseymmärryksen matkallasi. Erikoisalaani ovat ahdistuksen ja trauman käsittely, ja haluan tarjota sinulle turvallisen tilan, jossa voit tutkia tunteitasi ja oppia uusia selviytymiskeinoja.
Ymmärrän, että elämä voi joskus tuntua ylikuormittavalta, ja yksinäisyys tai häpeä voivat kietoa meidät tiukkaan otteeseensa. Olen täällä kuuntelemassa ja tukemassa sinua, kun käsittelet näitä haasteita. Yhdessä voimme työskennellä kohti itsesi hyväksymistä ja itseluottamuksen vahvistamista. Olitpa sitten kamppailemassa riippuvuuksien kanssa tai etsimässä keinoja parantaa viestintätaitojasi, voimme yhdessä rakentaa askelmerkit kohti tavoitteitasi.
Pidän tärkeänä hyödyntää strukturoituja menetelmiä, jotka auttavat sinua edistymään kohti parempaa itsetuntemusta ja -hyväksyntää. Terapia voi olla voimakas väline matkalla kohti henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia. Uskon myös, että menneisyydestä oppiminen voi avata uusia näkökulmia ja auttaa meitä ymmärtämään nykyisiä haasteitamme paremmin.
Online-terapia tarjoaa joustavan ja mukavan tavan tutustua itseesi syvemmin omassa ympäristössäsi. Tämä mahdollistaa säännölliset keskustelut ilman matkustamisen vaivaa. Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua matkallasi kohti tasapainoisempaa elämää.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin aloitetaan yhdessä tämä merkityksellinen matka.