Tervetuloa! Olen Melissa Palomäki.
Terapeuttina minulle on tärkeää luoda turvallinen ja myötätuntoinen tila, jossa voit tutkia tunteitasi ja kokemuksiasi. Työskentelen erityisesti trauman, masennuksen ja surun parissa, mutta olen täällä tukemassa sinua monenlaisissa haasteissa. Ymmärrän, että elämä voi joskus tuntua raskaalta ja merkityksettömältä, ja se voi viedä iloa ja energiaa arjesta. Olen täällä auttamassa sinua löytämään uusia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja näihin haasteisiin.
Online-terapian hyödyt ovat moninaiset, ja se tarjoaa joustavuutta sekä mukavuutta hoitaa itseään omassa rauhassa. Tämän alustan kautta voimme käydä läpi vaikeita tunteita ja ajatuksia, kuten ahdistusta, paniikkikohtauksia tai syyllisyyttä, tarjoamalla samalla käytännönläheisiä strategioita niiden hallintaan. Haluan auttaa sinua kehittämään taitoja, joilla voit paremmin kohdata arjen stressitekijät ja löytää jälleen elämällesi merkitystä.
Keskitymme yhdessä siihen, mikä sinulle on tärkeää, olipa kyseessä sitten vihanhallinta, univaikeudet tai tunne siitä, ettet ole riittävä. Terapiassa voimme käsitellä myös traumaattisia tapahtumia ja niiden tuomia haasteita. On täysin luonnollista tuntea itsensä ylikuormitetuksi tai eksyneeksi elämän vaikeiden hetkien keskellä, ja yhdessä voimme löytää keinot päästä eteenpäin.
Olen täällä kuuntelemassa ja auttamassa sinua löytämään tapoja navigoida elämänmuutosten ja menetysten keskellä. Riippumatta siitä, mitä odotat terapeutiltasi, olen sitoutunut tarjoamaan sinulle tukea ja ohjausta matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Toivon, että voimme yhdessä luoda polun, joka auttaa sinua löytämään rauhan ja tyyneyden arjessasi.
Jos tunnet, että voisimme työskennellä yhdessä, olen täällä valmiina auttamaan sinua löytämään tasapainoa ja merkitystä elämääsi. Odotan innolla mahdollisuutta tukea sinua tällä matkalla.