Hei, olen Unto Mattila.
Elämä voi välillä tuntua raskaalta, ja joskus tarvitsemme tukea selvitäksemme arjen haasteista. Olen täällä auttamassa sinua löytämään tapoja käsitellä ahdistusta ja masennusta, jotka voivat varjostaa päivittäistä elämää.
Työskentelen kanssasi yksinkertaisesti ja maanläheisesti, jotta voimme yhdessä löytää ratkaisuja, jotka toimivat juuri sinulle. Ymmärrän, että tunteet kuten alakuloisuus, stressi ja eristäytyneisyys voivat olla musertavia, mutta yhdessä voimme löytää keinoja niiden hallitsemiseksi. Keskitymme siihen, miten voit tuntea olosi paremmaksi ja löytää iloa pienistäkin asioista.
Verkossa tapahtuva terapia tarjoaa joustavuutta ja mukavuutta, jolloin voit osallistua missä ja milloin tahansa. Tämä mahdollistaa keskittyneen ja henkilökohtaisen keskustelun, jossa pystytään syventymään ongelmiin rauhassa. Haluan tarjota turvallisen tilan, jossa voit jakaa tuntemuksiasi avoimesti ja ilman ennakkoluuloja.
Kuunteleminen on työni ytimessä. Uskon, että jokainen tarina ansaitsee tulla kuulluksi, ja olen täällä kuulemassa sinun tarinaasi. Yhdessä voimme työskennellä kohti tavoitteitasi ja löytää keinoja kohdata stressiä, ahdistusta tai paniikkikohtauksia. Toivon, että kanssani tunnet voivasi kehittää itsensä rakastamista ja löytää uutta energiaa elämääsi.
Odotan innolla mahdollisuutta olla osa matkaasi kohti parempaa hyvinvointia. Ota rohkeasti yhteyttä, kun olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti muutosta.