Tervetuloa, olen Eila Laakso.
Olen täällä auttamassa sinua löytämään tasapainon ja rauhan elämän myrskyjen keskellä. Verkkoterapia tarjoaa meille mahdollisuuden tutkia ajatuksiamme ja tunteitamme turvallisesti ja mukavasti omassa ympäristössäsi. Tämä lähestymistapa voi olla erityisen hyödyllinen henkilöille, jotka kokevat masennusta tai vaikeuksia ihmissuhteissa.
Työskentelen erityisesti masennuksen ja ihmissuhdehaasteiden parissa. Ymmärrän, miten vaikeaa voi olla tuntea itsensä väsyneeksi, uupuneeksi ja kyvyttömäksi nauttia asioista, jotka aiemmin toivat iloa. Terapiassa pyrimme yhdessä löytämään keinoja, joilla voimme lievittää näitä tuntemuksia ja tuoda elämääsi enemmän valoa ja energiaa.
Minulle on tärkeää kuunnella sinua tarkasti ja tarjota sinulle turvallinen tila, jossa voit ilmaista itseäsi ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta. Hyödynnän terapiassa mindfulnessia ja reflektiota, jotka auttavat meitä pysähtymään nykyhetkeen ja tarkastelemaan tunteitamme objektiivisemmin.
Ymmärrän, että syyllisyys ja häpeä voivat olla raskaita kantaa. Haluan auttaa sinua käsittelemään näitä tunteita, jotta voit löytää rauhan menneisyytesi kanssa ja suunnata katseesi kohti tulevaisuutta. Jokainen askel kohti itsetuntemusta ja hyväksyntää on merkittävä.
Olipa lähtökohtasi mikä tahansa, olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa henkistä hyvinvointia. Ota rohkeasti yhteyttä, niin voimme aloittaa tämän tärkeän matkan yhdessä.