Tervetuloa, olen Aino Mäki
Ymmärrän, että elämä voi toisinaan tuntua raskaalta ja haastavalta. Jos tunnet itsesi väsyneeksi, ilottomaksi tai koet vaikeuksia ihmissuhteissa, et ole yksin. Olen täällä auttamassa sinua löytämään uusia näkökulmia ja keinoja käsitellä näitä haasteita.
Terapiassa keskityn resilienssin ja sisäisen vahvuuden rakentamiseen. Uskon, että jokaisella meistä on kyky nousta vaikeuksista ja löytää uusi suunta elämälleen. Yhteisissä istunnoissamme tutkimme menneisyyttäsi, haastamme uskomuksiasi ja asetamme yhdessä tavoitteita, jotka auttavat sinua saavuttamaan mielenrauhan ja tasapainon.
Minulle on tärkeää tarjota käytännönläheisiä työkaluja, joiden avulla voit parantaa elämänlaatuasi. Kotitehtävät ja harjoitukset ovat osa terapiaa, koska ne auttavat sinua syventämään oivalluksiasi myös istuntojen välissä. Haluan olla aktiivisesti mukana matkallasi ja tukea sinua niin ylä- kuin alamäissäkin.
Erityisosaamiseni kattaa muun muassa perheristiriidat, suhdeongelmat ja univaikeudet. Tämä tekee minusta erityisen hyvin varustautuneen auttamaan sinua, jos kamppailet esimerkiksi vaikeuksien kanssa jakaa tilaa exäsi kanssa tai tunnet itsesi eristyneeksi. Terapian avulla voimme käsitellä myös anteeksiantoa, kontrolliongelmia ja itsensä rakastamista, jotta löydät elämällesi uuden merkityksen ja tarkoituksen.
Online-terapia tarjoaa joustavan ja mukavan tavan työstää näitä teemoja omassa tahdissasi. Voit ottaa yhteyttä mistä tahansa ja milloin tahansa, mikä tekee siitä helposti saavutettavaa ja osan arkeasi. Kohtaamme turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä, jossa voit olla täysin oma itsesi.
Olen täällä tukemassa sinua. Yhdessä voimme tehdä matkastasi kohti parempaa hyvinvointia mahdollisimman palkitsevan ja merkityksellisen.