Hei! Olen Topi Kortelainen.
Jos etsit terapeuttia, joka ymmärtää sinua ja osaa keventää tunnelmaa sopivalla ripauksella huumoria, olet tullut oikeaan paikkaan. Täällä Therapeakissa tarjoan sinulle mahdollisuuden käsitellä elämän haasteita mukavasti kotisohvalta käsin – eikä tarvitse edes vaihtaa pyjamaa!
Vihanhallinta ja ihmissuhteet ovat erikoisalaani. Kyllä, tiedän, että välillä tuntuu siltä, että elämä on kuin epävireinen viulu, mutta yhdessä voimme saada sen soimaan kauniisti. Uskon, että jokaisella kriisillä on hopeareunus, ja joskus se hopeareunus löytyy naurun kautta. Kuka sanoo, että terapia ei voi olla hauskaa?
Kun puhutaan ahdistuksesta ja stressistä, olen täällä auttamassa sinua löytämään uusia taitoja ja näkökulmia. Yhdessä voimme selvitä sumusta ja löytää kirkkaampia päiviä. Ja jos menneisyys kummittelee, tutkimme sitä rauhallisesti. Lupaan, ettei mitään luurankoja jää kaappiin, paitsi ehkä ne vanhat talvikengät!
Kotitehtävät eivät ole vain koululaisten juttu. Joskus pieni harjoitus voi auttaa valtavasti. Ehkä se on yksinkertainen hengitysharjoitus tai uusi tapa ajatella – aina jotain, mikä vie sinua kohti tavoitteitasi. Ajattele sitä kuin pientä opintomatkaa omaan mieleesi.
Riippuvuuksien hallinta, syyllisyys, häpeä, anteeksianto... kaikki nämä ovat asioita, jotka voimme kohdata yhdessä. Luon turvallisen tilan, jossa voit jakaa tunteesi ja ajatuksesi ilman pelkoa arvostelusta. Tavoitteeni on, että tunnet olosi kevyemmäksi ja valmiimmaksi kohtaamaan maailman, kun suljet keskustelumme lopussa sovelluksen.
Minun kanssani ei tarvitse huolehtia siitä, että terapia olisi jäykkää ja vakavaa. Uskon, että pieni hymy voi tehdä ihmeitä ja auttaa sinua tuntemaan olosi rennommaksi. Annan sinulle työkalut, joiden avulla voit rakentaa vahvemman itsesi, ja ehkä matkalla löydämme myös tavan nauraa yhdessä.
Tervetuloa ottamaan askel kohti parempaa itsetuntemusta ja onnellisempaa elämää. Klikkaa vain, ja aloitetaan matka yhdessä täällä Therapeakissa. Ei muuta kuin näppäimistö laulamaan!