Tervetuloa! Olen Anita Lehtinen, ja intohimoni on auttaa ihmisiä navigoimaan elämän monimutkaisissa tunnepuutarhoissa. Tässä turvallisessa ja luottamuksellisessa verkkoympäristössä voimme yhdessä tutkia ajatuksiasi ja tunteitasi, vaikka et olisi vielä varma, mistä aloittaa tai miten edetä.
Erityisosaamiseni kattaa ahdistuksen ja masennuksen, mutta minulle on myös tärkeää tukea sinua parisuhteen haasteissa, univaikeuksissa sekä viestinnän kehittämisessä. Ymmärrän, että elämän paineet voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä, ja siksi haluan tarjota sinulle taitoja, joiden avulla voit kohdata nämä haasteet ja löytää uusia tapoja kasvaa ja kehittyä.
Verkkoterapia mahdollistaa joustavan ja helpon pääsyn tukeen, olipa kyseessä sitten kiireinen aikataulu tai tarve mukavuudelle omassa ympäristössäsi. Voimme keskustella rauhassa juuri silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Tämä muoto antaa sinulle vapauden ilmaista itseäsi ja tutkia tunteitasi ilman paineita fyysisestä läsnäolosta.
Tiedän, että ahdistus, masennus ja jatkuvat ristiriidat voivat vaikuttaa elämänlaatuun merkittävästi. Pyrin tarjoamaan sinulle käytännönläheisiä ja tehokkaita työkaluja, jotka auttavat sinua rakentamaan parempaa itsetuntemusta ja itsensä rakastamista. Näiden työkalujen avulla voit vähentää syyllisyyden ja häpeän tunteita sekä kehittää uudenlaisia selviytymisstrategioita.
Kanssani saat terapeutin, joka kuuntelee aidosti, haastaa tarvittaessa uskomuksiasi ja opettaa uusia taitoja henkilökohtaiseen kasvuun. Tämä on matka, jonka kuljemme yhdessä, ja sitoudun olemaan aktiivisesti yhteydessä sinuun koko prosessin ajan.
Odotan innolla mahdollisuutta työskennellä kanssasi ja tukea sinua matkallasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää. Ota rohkeasti askel eteenpäin ja anna minun auttaa sinua löytämään sisäinen voimasi.