Tervetuloa, olen Kirsi Saari, ja olen täällä auttamassa sinua löytämään tien kohti parempaa elämänlaatua ja henkistä hyvinvointia. Olen sitoutunut tukemaan sinua matkallasi, oli kyse sitten masennuksesta, traumasta tai muista elämän haasteista.
Uskon, että jokaisella on kyky voittaa vaikeudet ja löytää uusi suunta elämälleen. Terapeuttina tarjoan turvallisen ja ymmärtävän tilan, jossa voit jakaa mieltäsi painavat asiat. Yhteisten keskustelujemme kautta voimme tutkia menneisyyttäsi, haastaa uskomuksiasi ja kehittää uusia taitoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan erilaisia elämäntilanteita.
Online-terapian etuna on sen saavutettavuus ja mukautuvuus arkeesi. Voit osallistua keskusteluihin silloin, kun se parhaiten sopii aikatauluusi, omassa turvallisessa ympäristössäsi. Tämä mahdollistaa keskittymisen siihen, mitä tunnet ja koet, ilman ulkoisia häiriötekijöitä.
Monet asiakkaani kamppailevat ahdistuksen, vihanhallinnan tai ihmissuhdeongelmien kanssa. Ymmärrän, kuinka uuvuttavaa voi olla tuntea itsensä ylikuormitetuksi tai masentuneeksi. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään keinoja käsitellä näitä tunteita ja löytämään merkitystä ja iloa elämääsi. Jokaisessa istunnossa pyrin olemaan aktiivisesti kuunteleva ja tukemaan sinua asettamaan konkreettisia tavoitteita hyvinvointisi edistämiseksi.
Elämä voi joskus tuntua raskaalta, mutta sille ei tarvitse antautua yksin. Yhdessä voimme työstää syyllisyyden, häpeän ja muiden rajoittavien tunteiden voittamista. Uskon, että anteeksiannon, itsensä rakastamisen ja sosiaalisen ahdistuksen kaltaisten asioiden käsittely voi avata uusia ovia itsensä ymmärtämiseen ja hyväksymiseen.
Jos kaipaat terapeuttia, joka tarjoaa tukea, ohjausta ja käytännönläheisiä vinkkejä elämänhallintaan, olen täällä sinua varten. Ota askel kohti muutosta ja anna minun kulkea rinnallasi tässä prosessissa. Odotan yhteydenottoasi, jotta voimme yhdessä rakentaa polkua kohti valoisampaa tulevaisuutta.