Tervetuloa, olen Sonja Koivisto, ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Elämä voi toisinaan tuntua haastavalta, ja on täysin luonnollista tuntea itsensä eksyneeksi tai ylikuormitetuksi. Yhdessä voimme tutkia näitä tunteita ja löytää tie eteenpäin.
Erikoisalaani ovat masennus ja ahdistus, ja tiedän, kuinka merkittäviä vaikutuksia niillä voi olla jokapäiväiseen elämään. Uskon, että jokaisella on oikeus löytää oma tarkoituksensa ja ilo elämäänsä. Terapiassa tarjoan turvallisen tilan, jossa voit avoimesti jakaa tunteesi ilman pelkoa tuomitsemisesta.
Ymmärrän, että itsetuntoon ja itsensä hyväksymiseen liittyvät kysymykset voivat olla raskaita kantaa yksin. Tavoitteenani on auttaa sinua löytämään uusia taitoja ja oivalluksia, jotka vahvistavat sinua kohtaamaan nämä haasteet. Annan sinulle työkaluja ja kotitehtäviä, jotka tukevat sinua matkallasi kohti itsevarmuutta ja itsesi rakastamista.
Online-terapia tarjoaa joustavuutta ja saavutettavuutta, ja se mahdollistaa yhteydenpidon missä ja milloin tahansa. Tämä tarkoittaa, että voimme yhdessä keskittyä tavoitteisiisi ja edistää hyvinvointiasi, olipa kyseessä unen parantaminen, motivaation löytäminen tai menneisyyden käsittely.
Toivon, että voimme yhdessä rakentaa luottamuksellisen suhteen, jossa voimme tutkia menneisyyttäsi ja suunnitella tulevaisuuttasi. Olen täällä kuuntelemassa, kannustamassa ja haastamassa sinua löytämään omat voimavarasi ja potentiaalisi. Lähdetään yhdessä kohti valoisampaa huomista.