Hei, olen Mira Laaksonen.
Olen terapeuttisi täällä Therapeakissa, ja sydämeni sykkii auttamiselle, erityisesti masennuksen, ahdistuksen ja paniikkihäiriöiden saralla. Ymmärrän, kuinka raskasta voi olla kohdata päivittäinen ahdistus tai masennus, ja kuinka se voi vaikuttaa niin työelämään kuin henkilökohtaiseen hyvinvointiinkin. Tavoitteeni on luoda turvallinen ja myötätuntoinen tila, jossa voit jakaa tunteitasi ja ajatuksiasi.
Verkkoterapia tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden käsitellä näitä tuntemuksia mukavasti omasta kodistasi käsin. Se säästää aikaa ja antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä olennaiseen - itseesi. Olen täällä kuunnellakseni sinua ja auttaakseni löytämään työkaluja, jotka tukevat sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia.
Monet asiakkaani kokevat, että heillä on usein vaikeuksia keskittyä, nukahtaa tai pysyä unessa, ja nämä tuntemukset voivat johtaa uupumukseen ja energian puutteeseen. Näissä tilanteissa voimme yhdessä löytää tapoja hallita stressiä ja kohdata elämän haasteet rakentavalla tavalla. Täällä Therapeakissa keskitymme tavoitteiden asettamiseen ja niiden saavuttamiseen askel kerrallaan, juuri sinun tahdissasi.
Pyrin olemaan terapeuttina läsnäoleva ja kuunteleva, sillä uskon, että jokainen ansaitsee tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Haluan auttaa sinua tunnistamaan omat vahvuutesi ja voimavarasi, jotka voivat tukea sinua sekä henkilökohtaisessa elämässä että urallasi. Olipa kyseessä sitten pitkäaikainen masennus, työperäinen stressi tai akuutit paniikkikohtaukset, olen täällä sinua varten.
Oman kokemukseni kautta olen nähnyt, kuinka merkittävää on löytää oikeat keinot ja strategiat omaan hyvinvointiin. Siksi haluan tarjota sinulle tukea ja ohjausta, jotta voimme yhdessä löytää ratkaisuja, jotka todella toimivat juuri sinulle. Yhdessä voimme luoda polun, joka johtaa kohti parempaa tasapainoa ja elämänlaatua.
Jos tunnet, että kaipaat kuuntelevaa korvaa ja tukea, olen täällä sinua varten. Tervetuloa aloittamaan matka kohti parempaa mielenrauhaa ja hyvinvointia kanssani.