Tervehdys! Olen Äiti Alanko, ja olen täällä auttamassa sinua löytämään valoa elämän synkempiinkin hetkiin. Usko tai älä, mutta joskus paras tapa selvitä vaikeuksista on nauraa niiden kanssa kilpaa – ja minä olen valmis ottamaan sen haasteen vastaan kanssasi. Olen erikoistunut trauman ja masennuksen käsittelyyn, mutta rehellisesti sanottuna, eniten rakastan sitä, kun voimme yhdessä keventää raskaita aiheita ripauksella huumoria.
Elämä voi joskus tuntua kuin yritykseltä lukea pientä pränttiä ilman silmälaseja – mahdottomalta ja turhauttavalta. Mutta älä huoli, olen täällä ojentamassa sinulle ne kuvitteelliset silmälasit, jotta voimme tarkastella menneisyytesi kirjoitusta yhdessä. Menneisyys voi olla kuin kiusallinen perhetapaaminen, mutta tarkastelemalla sitä yhdessä voimme löytää uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia kasvuun.
Online-terapia: Miksi istua ruuhkassa matkalla terapeutin luo, kun voit mukavasti kietoutua lempivilttiisi ja osallistua terapiaan kotoasi käsin? Online-terapia tarjoaa joustavuutta ja mukavuutta, jolloin voimme keskittyä olennaiseen: sinuun. Terapiassa ei ole oikeita vastauksia, mutta yhdessä voimme löytää juuri sinulle sopivat ratkaisut.
Suhdeongelmat, motivaatio, itsetunto ja keskittymisvaikeudet ovat asioita, jotka saattavat tuntua kuin yrittäisi tasapainotella vesimeloonia päässä samalla kun jongleeraa appelsiineja. Ei hätää, olemme yhdessä jonglööraamassa näitä haasteita niin, että yksikään hedelmä ei putoa ja murskaudu lattialle.
Ymmärrän, että matka itsensä rakastamiseen ja traumaperäisen stressin hallintaan voi toisinaan tuntua kuin yrittäisi kiivetä Mount Everestiä flip-flopeissa. Mutta tässä me olemme, varustautuneina lämpimillä sukilla ja rohkeudella kohdata nämä haasteet yhdessä. Sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin, sillä olen täällä tarjoamassa tukea, kuuntelua ja joskus jopa pientä vitsailua, jotta matka tuntuisi kevyemmältä.
Toivon, että löydät terapeuttina minusta tukipilarin, jonka kanssa voit valloittaa nekin elämän osa-alueet, jotka tällä hetkellä tuntuvat haastavilta. Astutaan yhdessä matkalle, jossa voimme tutkia mennyttä, nauraa elämän kommelluksille ja löytää uusia, valoisampia polkuja. Odotan innolla keskusteluja kanssasi täällä Therapeakissa!