Tervetuloa, olen Lea Koski, ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Terapeuttina keskityn luomaan rauhallisen ja parantavan ympäristön, jossa voit tutkia tunteitasi ja löytää uusia tapoja navigoida elämäsi haasteissa.
Online-terapia tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden käsitellä henkilökohtaisia kysymyksiä turvallisessa ja mukavassa ympäristössä. Sinun ei tarvitse huolehtia matkustamisesta tai ajan varaamisesta kiireiseen aikatauluusi; voit osallistua terapiaan mistä tahansa, mikä tekee prosessista joustavamman ja saavutettavamman.
Erityisosaamiseni kattaa masennuksen ja suhteen terveyden. Ymmärrän, kuinka ahdistus, stressi ja masennus voivat vaikuttaa päivittäiseen elämäämme, ja kuinka vaikeudet suhteissa voivat tuoda lisähaasteita. Työskentelen kanssasi löytääkseni syvemmän ymmärryksen tunteistasi ja kehittääksesi työkaluja, jotka auttavat sinua hallitsemaan stressiä ja rakentamaan vahvempia suhteita.
Tavoitteeni on kuunnella sinua tarkasti ja tarjota sinulle uusia taitoja sekä ohjata sinua asettamaan realistisia tavoitteita. Yhdessä voimme keskittyä itsensä rakastamiseen, syyllisyyden ja häpeän käsittelyyn sekä traumaperäiseen stressiin. Olen täällä myös tukemassa sinua paniikkihäiriöiden ja paniikkikohtausten kanssa.
Terapiassa jokainen istunto on askel kohti toivoa ja paranemista. Tiedän, että voi olla vaikeaa ottaa ensimmäinen askel kohti muutosta, mutta olen täällä auttamassa sinua joka vaiheessa. Yhteinen matkamme voi auttaa sinua löytämään uuden näkökulman ja palauttamaan ilon ja merkityksen elämääsi.
Ota rohkeasti yhteyttä, kun tunnet olevasi valmis aloittamaan tämän tärkeän työn. Olen täällä tukemassa sinua