Tervetuloa, olen Sirpa Miettinen. Olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Elämä voi joskus tuntua ylitsepääsemättömältä, ja ahdistus tai trauma voivat vaikuttaa jokapäiväiseen elämään merkittävästi. Uskon, että jokainen ansaitsee työkalut ja strategiat selvitäkseen näistä haasteista. Siksi olen täällä auttamassa sinua löytämään uusia näkökulmia ja ratkaisuja.
Työskentelen erityisesti ahdistuksen ja trauman parissa, mutta lähestymistapani on aina yksilöllinen ja asiakaslähtöinen. Uskon vahvasti siihen, että ymmärtämällä menneisyyttämme voimme paremmin navigoida nykyhetkessä. Terapiasessioissani käytän innovatiivisia ja nykyaikaisia menetelmiä, jotta voimme yhdessä tutkia syvällisemmin tunteitasi ja kokemuksiasi. Yhdistän perinteisiä terapeutin taitoja uusiin teknologisiin ratkaisuihin, mikä mahdollistaa tehokkaan ja mukaansatempaavan hoidon.
Yksi tärkeimmistä arvoistani on aktiivinen vuorovaikutus. Haluan olla terapeuttisi, joka ei vain kuuntele, vaan myös haastaa uskomuksiasi ja auttaa sinua asettamaan konkreettisia tavoitteita. Samalla annan sinulle kotitehtäviä ja harjoituksia, jotka tukevat edistymistäsi terapian ulkopuolella. Online-terapia tarjoaa joustavuutta ja mukavuutta, sillä voit osallistua sessioihin missä tahansa oletkin. Tämä tekee terapiasta saavutettavaa ja osaksi arkeasi ilman ylimääräistä stressiä.
Jos tunnet itsesi usein väsyneeksi, koet syyllisyyttä tai kamppailet itsetunnon kanssa, olen täällä auttamassa sinua löytämään tasapainon ja rauhan. Yhdessä voimme työskennellä viestintäongelmien, syyllisyyden tunteiden tai paniikkihäiriöiden kanssa, ja pyrkiä kohti elämää, joka tuntuu mielekkäältä ja hallittavalta.
Olen sitoutunut tukemaan sinua matkallasi ja tarjoamaan ympäristön, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi. Jokaisen polku on ainutlaatuinen, ja yhdessä voimme rakentaa sinun tarinaasi, jossa ahdistus ei enää hallitse elämääsi. Odotan innolla, että saan kulkea rinnallasi tällä matkalla.