Tervetuloa, olen Anni Hietala. Olen täällä auttamassa sinua löytämään valoa ja tarkoitusta elämääsi. Ymmärrän, että elämä voi joskus tuntua haastavalta ja monimutkaiselta, mutta yhdessä voimme työskennellä kohti parempaa oloa ja mielenrauhaa.
Masennus ja trauma ovat alueita, joihin olen erityisesti keskittynyt. Tiedän, kuinka vaikeaa voi olla löytää iloa asioista, jotka ennen tuntuivat merkityksellisiltä. Joskus menneisyyden varjot voivat seurata meitä pitkään, mutta uskon vahvasti siihen, että jokainen ihminen voi löytää uuden suunnan ja merkityksen elämälleen. Terapiaprosessin kautta haluan auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja löytämään keinoja voimaantua.
Ymmärrän myös, että ahdistus, riittämättömyyden tunteet ja sosiaalinen ahdistus voivat vaikuttaa päivittäiseen elämään monin tavoin. Nämä tuntemukset voivat tehdä työstä, opiskelusta tai ihmissuhteista haastavia. Terapiassa voimme tutkia näitä tunteita yhdessä ja löytää tapoja hallita niitä paremmin. Yhdessä voimme kehittää uusia taitoja, jotka auttavat sinua kohtaamaan haasteet itseluottamuksella ja rauhallisuudella.
Olen täällä kuunnellakseni ja tukemassa sinua ilman arvostelua. Uskon, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja siksi terapiatyylini on mukautuva ja avoin. Voimme tutkia menneisyyttäsi, haastaa uskomuksiasi ja asettaa selkeitä tavoitteita tulevaisuuttasi varten. Minulle on tärkeää luoda turvallinen tila, jossa voit olla rehellinen ja avoin.
Online-terapia tarjoaa mahdollisuuden osallistua terapiaan juuri siellä, missä tunnet olosi mukavimmaksi. Se antaa meille mahdollisuuden olla yhteydessä ajasta ja paikasta riippumatta. Tämä joustavuus voi auttaa sinua löytämään aikaa itsellesi kiireisen arjen keskellä.
Olen sitoutumaton uskonnollisesti, joten voimme keskittyä täysin sinun henkilökohtaisiin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Haluan auttaa sinua löytämään voimavarat, joita et ehkä vielä tiedä omistavasi, ja käyttää niitä elämäsi parantamiseen.
Jos olet valmis aloittamaan matkasi kohti parempaa itsetuntemusta ja hyvinvointia, olen täällä kulkemassa rinnallasi. Odotan innolla mahdollisuutta kohdata sinut siellä, missä olet, ja auttaa sinua löytämään tien eteenpäin.