Taru Paavola
Hei ja tervetuloa!
Olen Taru Paavola, terapeuttisi täällä Therapeakissa. Minulla on vuosien kokemus ahdistuksen, masennuksen sekä monenlaisten elämän haasteiden parissa työskentelystä. Tiedän, että elämä voi joskus tuntua ylikuormittavalta ja synkältä, mutta olen täällä auttamassa sinua löytämään uusia tapoja kohdata nämä tunteet ja haasteet.
Ymmärrän, kuinka tärkeää on tuntea itsensä kuulluksi ja nähdyksi, ja siksi keskityn aina tarjoamaan empaattista ja kunnioittavaa tukea. Yksi tavoitteistani on auttaa asiakkaitani löytämään itsestään voimaa ja uusia taitoja, joilla he voivat parantaa hyvinvointiaan ja elämänlaatuaan. Uskon, että pienilläkin muutoksilla arjessa voi olla suuri vaikutus.
Online-terapian avulla voimme työskennellä yhdessä sinulle sopivaan aikaan ja paikassa, jossa tunnet olosi mukavaksi. Tämä mahdollisuus antaa sinulle tilaa keskittyä itseesi ja omiin tarpeisiisi ilman häiriöitä. Haluan kannustaa sinua asettamaan uusia tavoitteita ja antamaan itsellesi luvan kasvaa ja kehittyä matkan varrella.
Käymme yhdessä läpi niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä. Olipa kyseessä sitten stressin hallinta, elämänmuutokset tai keskittymiskyvyn parantaminen, olen valmis kulkemaan kanssasi tämän matkan. Terapiassani painotan erityisesti LGBTQ+ -yhteisön tukemista ja pyrin luomaan turvallisen, avoimen tilan kaikille asiakkaille.
Terapeuttina minulle on tärkeää, että sinä voit löytää oman polkusi kohti tasapainoisempaa ja mielekkäämpää elämää. Annan sinulle myös konkreettisia kotitehtäviä, jotka auttavat sinua harjoittelemaan oppimiasi taitoja ja siirtämään ne osaksi päivittäistä elämääsi.
Yhdistetään voimamme ja käydään yhdessä läpi ne haasteet, jotka tällä hetkellä vaikuttavat elämääsi. Olet ottanut ensimmäisen askeleen kohti parempaa huomista, ja olen iloinen, että saan kulkea rinnallasi tässä prosessissa.
Lämpimin terveisin,
Taru Paavola