Tervetuloa! Olen Annikki Anttila, ja minulla on suuri intohimo ymmärtää ja tukea ihmisiä heidän matkallaan kohti parempaa hyvinvointia. Olen erityisen kiinnostunut ahdistuksen ja masennuksen tutkimisesta ja siitä, miten ne vaikuttavat elämämme eri osa-alueisiin.
"Elämä on jatkuvaa oppimista", on mottoni, ja tämä ajatus ohjaa työtäni terapeutina. Olen aina ollut utelias ihmismielen monimutkaisuudesta ja siitä, miten voimme löytää uusia tapoja kohdata haasteemme. Tämä uteliaisuus saa minut jatkuvasti etsimään uusia keinoja auttaa asiakkaitani esimerkiksi stressin hallinnassa, suhdeongelmissa tai itsetuntemuksen kehittämisessä.
Online-terapian avulla voimme yhdessä tutkia mieltäsi turvallisesti ja mukavasti omasta ympäristöstäsi käsin. Tällainen lähestymistapa tarjoaa sinulle mahdollisuuden oppia uusia taitoja ja saada konkreettisia työkaluja arjen haasteiden kohtaamiseen. Lisäksi online-terapia antaa mahdollisuuden asettaa tavoitteita ja kehittää uusia selviytymisstrategioita, jotka tukevat sinua matkallasi.
Uskon, että avoimen keskustelun kautta voimme löytää ratkaisuja, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi vähemmän ylikuormitetuksi ja enemmän hallinnassa. Pieniltäkin tuntuvat asiat voivat vaikuttaa mielialaamme merkittävästi, ja yhdessä voimme työskennellä niiden hallitsemiseksi. Haluan olla rinnallasi matkalla kohti itsesi rakastamista ja hyväksymistä, jotta voisit tuntea itsesi jälleen ehjäksi ja voimakkaaksi.
Olen täällä kuunnellakseni ja tukeakseni sinua. Kutsun sinut mukaan matkaan, jossa yhdessä voimme ottaa ensimmäiset askeleet kohti valoisampaa tulevaisuutta. Olen valmis auttamaan sinua löytämään sisäisen voimasi ja rauhan, jota etsit. Ota rohkeasti yhteyttä, niin aloitetaan yhdessä tämä tärkeä matka.